Reduza o barulho e faça as pazes com você!

Ajudo mulheres  a gerenciar stress, a lidar melhor com mudanças, estabelecer limites saudáveis e a cuidarem de si mesmas.

Mude de um estado de dúvida, frustração e esgotamento para experimentar uma estado de espirito onde você se sinta mais energizada, engajada e com mais clareza.

Então, você está cansada de tanto barulho?

Barulho  é tudo que te afasta da sua verdade e do seu potencial. 

É quando você pensa demais e não consegue relaxar.

O Barulho te distrai, te deixa confusa e desconectada de você mesma.

 

O Barulho drena a sua energia e acaba te afastando da vida que você gostaria de ter.

Como você sabe se o seu barulho está te perturbando demais ?

Você sabe disso quando apresenta algumas das falas abaixo:

 

 

  • Estou exausta.

  • É difícil conciliar e fazer tudo o que tenho que fazer.

  • É difícil dizer não; eu me sinto culpada em várias ocasiões.

  • Não consigo parar de pensar e não durmo mais bem! Minha cabeça nunca pára.

  • O excesso de pensamentos e análises está me deixando louca. Não me sinto mais produtiva.

  • Tenho medo de mudança.

  • Não me sinto tão confiante quanto antes.

  • Estou confusa em que direção seguir.

  • Eu sinto mais ansiedade do que o normal.

  • Estou frustrada.

 

Se você se identifica com algumas das falas acima,

eu te convido a Fazer as Pazes com você mesma!

Como posso ajudar?
 

Sessão Individual

Energy Leadership™ Index (E.L.I) Assessment e Sessão de Debrief

Treinamento/Palestra

Curso on-line de bem-estar

Bem-estar é um estado de espírito que você experimenta quando:

 

  • Sente-se mais engajada na vida

  • Reduz seus níveis de estresse

  • Desfruta de mais energia (física e mental)

  • Consegue criar mudanças que você deseja em sua vida.

 

 

4 semanas de aulas on-line diárias.
 
Aprenda sobre o estresse e seus influenciadores e como regular o seu auto-cuidado, pensamentos e emoções.
 
Muitos exercícios incluídos para que você possa verificar o que melhor se adapta a você!
 

Ugochi Bede

Gerente de Recursos Humanos, Nigéria

"Uma coach especial, cuja intuição e conexão não apenas me ajudaram na minha auto-descoberta, das minhas emoções e auto-conhecimento, mas também me ajudou a iniciar a minha jornada de transformação.... "

Priscila Borges,

Gerente de Vendas, Brasil

"Já na primeira sessão de coaching, a Carla com toda delicadeza, dedicação e paciência, conseguiu me conduzir para respostas que foram chaves para entender o meu propósito e valores... a cada sessão amplio meu universo de escolhas e sonhos!"

Remko Overdam,

 The Netherlands

"De uma forma genuína, curiosa, apaixonada e perguntas diretas, a Carla me ajudou a aumentar o meu auto-conhecimento e me ajudar na tomada de decisões. Além disso, trabalhar com a Carla foi simplesmente divertido! "

Fique ligado nos meus posts!

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