Reduza o barulho e faça as pazes com você!
Ajudo mulheres a gerenciar stress, a lidar melhor com mudanças, estabelecer limites saudáveis e a cuidarem de si mesmas.
Mude de um estado de dúvida, frustração e esgotamento para experimentar uma estado de espirito onde você se sinta mais energizada, engajada e com mais clareza.
Então, você está cansada de tanto barulho?
Barulho é tudo que te afasta da sua verdade e do seu potencial.
É quando você pensa demais e não consegue relaxar.
O Barulho te distrai, te deixa confusa e desconectada de você mesma.
O Barulho drena a sua energia e acaba te afastando da vida que você gostaria de ter.
Como você sabe se o seu barulho está te perturbando demais ?
Você sabe disso quando apresenta algumas das falas abaixo:
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Estou exausta.
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É difícil conciliar e fazer tudo o que tenho que fazer.
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É difícil dizer não; eu me sinto culpada em várias ocasiões.
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Não consigo parar de pensar e não durmo mais bem! Minha cabeça nunca pára.
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O excesso de pensamentos e análises está me deixando louca. Não me sinto mais produtiva.
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Tenho medo de mudança.
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Não me sinto tão confiante quanto antes.
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Estou confusa em que direção seguir.
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Eu sinto mais ansiedade do que o normal.
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Estou frustrada.
Se você se identifica com algumas das falas acima,
eu te convido a Fazer as Pazes com você mesma!
Como posso ajudar?
Curso on-line de bem-estar
Bem-estar é um estado de espírito que você experimenta quando:
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Sente-se mais engajada na vida
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Reduz seus níveis de estresse
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Desfruta de mais energia (física e mental)
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Consegue criar mudanças que você deseja em sua vida.
4 semanas de aulas on-line diárias.
Aprenda sobre o estresse e seus influenciadores e como regular o seu auto-cuidado, pensamentos e emoções.
Muitos exercícios incluídos para que você possa verificar o que melhor se adapta a você!
Ugochi Bede
Gerente de Recursos Humanos, Nigéria
"Uma coach especial, cuja intuição e conexão não apenas me ajudaram na minha auto-descoberta, das minhas emoções e auto-conhecimento, mas também me ajudou a iniciar a minha jornada de transformação.... "
Priscila Borges,
Gerente de Vendas, Brasil
"Já na primeira sessão de coaching, a Carla com toda delicadeza, dedicação e paciência, conseguiu me conduzir para respostas que foram chaves para entender o meu propósito e valores... a cada sessão amplio meu universo de escolhas e sonhos!"
Remko Overdam,
The Netherlands
"De uma forma genuína, curiosa, apaixonada e perguntas diretas, a Carla me ajudou a aumentar o meu auto-conhecimento e me ajudar na tomada de decisões. Além disso, trabalhar com a Carla foi simplesmente divertido! "